KÕHUKINNISUS – ABIKS KÄÄRSOOLE PUHASTAMINE

KÕHUKINNISUS – ABIKS KÄÄRSOOLE PUHASTAMINE

Kõhukinnisus on väikesemahuline, kõva ja kuiv sooletühjendus, tavaliselt harvem kui kolm korda nädalas. Miljonitel ameeriklastel on sagedasti kõhukinnisuse sümptomeid, nii nõrgemaid kui tugevamaid. Arvestades, kui palju inimesi ja kui sageli seda kogevad, toetab see väidet, et kõhukinnisus on nii valdav ja laialt levinud, et sellesse peaks suhtuma kui epideemiasse, vähemalt Ameerikas.

Mõelgem loomadele, keda oleme näinud nende looduslikus elupaigas – linde, hobuseid, veiseid, küülikuid jne. Loomadel, kes söövad ja joovad otse maast, toimub sooletühjendus tavaliselt mitu korda päevas. Võttes arvesse ausammaste ja autode „dekoreerimist“, mida nt linnud sageli teevad, pole tõenäoliselt loomastikul kõhukinnisusega probleeme. Küsige nt põllumehelt, millal ta viimati nägi lehma karjamaal punnitamas? Inimeste soolestiku käitumine peaks olema sarnane. Meil peaks olema minimaalselt kaks pehmet, kergelt väljuvat sooletühjendust päevas. Kui see aga nii ei ole, siis on tegemist kõhukinnisusega ja seedesüsteemis jääkainete kogunemisega.

Isegi regulaarsete sooletühjenduste korral on võimalik, et seedetraktis on kõva, tihenenud fekaalmaterjali. Paljud kõhukinnisuse all kannatavad inimesed tunnevad, et nende sooletühjendus ei ole täielik, mis sunnib neid liigselt pingutama ja pressima ning see võib viia pärakulõhede või hemorroidide tekkeni.

Kõhukinnisuse sümptomid

Võib olla üllatav, et halba hingeõhku kui kõhukinnisuse sümptomit, tavaliselt ignoreeritakse.  Suu ja kõht on omavahel ühenduses ning loid (laisk) seedetrakt võib põhjustada gaaside maost või sooltest ülestõusmist, mille tulemusel hakkab suu lehkama. Kui tunnete sellist lehka, annab keha märku, et midagi on valesti. Tuleb jõuda algpõhjuseni – puhastada seedetrakti ning kõrvaldada toksiinid nii toidust kui ümbritsevast keskkonnast.

Nahalööbed või muud nahaprobleemid võivad samuti olla märgiks, et käärsool püüab organismist toksiine väljutada. Nahk on üks peamisi organeid, mis aitab jääkaineid eemaldada. Kuna nahk on võimetu fekaalmaterjali väljutama, võivad epidermise (naha välimine kiht) probleemid viidata seedetrakti suutmatusele vabastada organism toksiinidest, mis on kogunenud sooleseintele kinnitunud fekaalmaterjali.

Irooniliselt, kõhukinnisus võib põhjustada ka episoodilist kõhulahtisust. Paradoksaalne kõhulahtisus esineb siis, kui pehme või vedel jääkmaterjal möödub käärsooles paiknevast kokkusurutud fekaalmaterjalist. See on samuti probleem.

Kõhukinnisus on üks paljudest soole-ja teiste haiguste eelkäijatest. Kõhukinnisust ei pea taluma, eriti kui selle vastu on abi olemas - käärsoole puhastus.

Kuidas käärsoole puhastamine aitab kõhukinnisuse puhul?

Eemaldab soolteseina sisevooderdiselt sinna kogunenud fekaalmaterjali koos toksiinidega, mistõttu suureneb elutähtsate toitainete imendumine

Soodustab sagedasemaid ja regulaarsemaid sooletühjendusi

Aitab korrigeerida väljaheite konsistentsi ja mahtu

Teeb sooletühjendusprotsessi lihtsamaks, pingutusevabaks

Vähendab tugevasti kõhukinnisusega seotud haiguste tekkevõimalust

Vähendab verre neeldunud toksiinide arvu

Kiirendab seedeprotsessi ja ainevahetust

Tähelepanu! Ärge kasutage käärsoole puhastamiseks taimseid preparaate, mis oma kareda toimega võivad põhjustada õrna sooleseina ärritust või vigastust. Selliseid komplikatsioone saab vältida, kui kasutate ohutut, läbinisti looduslikku hapnikupõhist soolepuhastajat, mis on spetsiaalselt loodud leebeks toksiinide ja jääkmaterjali eemaldamiseks.

5 peamist põhjust, miks valida „OxyPowder®“

5 peamist põhjust, miks valida „OxyPowder®“

 „OxyPowder®“ kasutab järk-järgult vabanevat hapnikku, et õrnalt ja ohutult puhastada ning toksiinidest vabastada kogu seedetrakt – mitte ainult käärsool!

Loob soolestikus soodsa keskkonna sõbralike probiootikumide kasvuks.

Vähendab ebamugavaid kõrvalnähte, mis võivad tuleneda seedeprobleemidest, nagu nt

puhitused,

meeleolu kõikumised,

seljavalu,

peavalu,

isutus,

halb hingeõhk,

ebameeldivad kehalõhnad,

kõhulahtisus,

energiapuudus,

juhuslik kõhukinnisus!

Kas kannatate mõne loetletud probleemi käes?

Inimese seedetrakt on ca 7m pikk ning on pindalalt võrdne tenniseväljakuga.  40.-daks eluaastaks võib keskmisel inimesel seedetraktis olla 4,5 - 9kg rasket tihenenud ja kokkupressitud jääkmaterjali. „OxyPowder®“ on loodud seda väljutama leebelt ja ohutult.

Tuhanded rahulolevad tarbijad kogu maailmast on andnud toote kohta palju head tagasisidet.

Milline on „OxyPowder®“ kasumlikkus

Puhastab, uhub ja vabastab toksiinidest käärsoole kui te MAGATE. See on ju nii lihtne!

Väljutab toksiine täis fekaalmaterjali kahjustamata sealjuures soolestiku loomulikku elukeskkonda.

Neelatavad kapslid, ei mingeid ebameeldivaid maitseelamusi.

Puudub vajadus töölt puududa või päevakava muuta.

Kasutab hapnikku seedetrakti leebeks ja ohutuks puhastamiseks toksiinidest, võõrlisanditest ja kahjulikest mikroorganismidest.

Miks on „OxyPowder®“ parim soolepuhastustoode?

„OxyPowder®“ on loodud puhastama kogu 7 meetri pikkust seedetrakti ning oksüdeerima ja vähendama kõva, tihenenud fekaalmaterjali hulka. Teised soolepuhastajad eelkõige stimuleerivad sooles lima tekkimist, mitte ei lõhusta  kõvanenud fekaalmaterjali.

„OxyPowder®“ sisaldab unikaalset kombinatsiooni – hapnikuga töödeldud magneesiumi ja sidrunihapet, mitte aga kaheldava päritoluga ja karedatoimelisi taimi, mis võivad kahjustada õrnu sooleseinu.

„OxyPowder®“-i aktiivsed koostisosad on kliiniliselt tõestatutena ohutud ja tõhusad.

„OxyPowder®“ on valmistatud USA-s range tootmise- ja kvaliteedikontrolli tingimustes.

3 peamist küsimust, mida inimesed „OxyPowder®“-i kohta küsiva

Kas peaksin kõhukinnisuse puhul kasutama üksnes „OxyPowder®“-it?  „OxyPowder®“-it võib kasutada soolte puhastamiseks või kõhukinnisuse  sümptomite leevendamiseks. See tähendab, et igaüks, kes kasutab „OxyPowder®“-it võib saada ja saab kasu selle hapnikuga puhastamise võimetest.

Kas ma kaotan „OxyPowder®“-it kasutades kaalu? „OxyPowder®“-i kasutamise eesmärgiks ei ole kaalu kaotamine. Kui mõningad inimesed on „OxyPowder®“-i soolepuhastuskuuri ajal kaalu kaotanud, siis ei tulenenud see keharasva või lihaste kaotusest vaid fekaalsete setete väljutamisest.

Kas ma võin „OxyPowder®“-it võtta koos teiste käsimüügiravimitega?  Vastuoludest, koos- või kõrvaltoimetest seoses „OxyPowder®“-i kasutamisega koos mõne teise käsimüügiravimiga ei ole teada, kui „OxyPowder®“-it võtta 6 tundi enne või 6 tundi pärast muid käsimüügiravimeid. On alati soovitatav konsulteerida oma perearstiga enne, kui midagi oma tavarežiimile lisate.

Kas hapnik on soolepuhastuseks ohutu?

Kas hapnik on soolepuhastuseks ohutu?

Lühike vastus on jah, muidugi! Lõppude lõpuks on hapnik looduslik ning meie organismile ellujäämiseks pidevalt vajalik. Hapniku kasutamine soolepuhastajana on palju parem alternatiiv tavalistele lahtististele, mis on suunatud vaid kõhukinnisuse kõrvaldamisele ning millel on hulgaliselt kõrvaltoimeid. Paljud inimesed ei adu, et tavalistel lahtistitel on soolestikule karm mõju. Need ei ole kindlasti mõeldud suurte doosidena või pikemaajaliseks võtmiseks, neist võib isegi sattuda sõltuvusse.

Kui tavapärane stimulant või osmootne lahtisti võivad aidata kõhukinnisust leevendada, pakuvad nad ikkagi vaid ajutist lahendust ning võivad teid pikema aja jooksul isegi kahjustada. Vastupidiselt, hapnikul baseeruvate soolepuhastajate sihiks on kõhukinnisuse ja sooletühjendusprobleemide põhjused. Paljud inimesed peavad neid parimaks alternatiiviks karmikoelistele taimsetele lahtistitele. Vaatame lähemalt, miks on hapnik kõige tõhusam saadaolev soolepuhastaja.

Kuidas hapnikul põhinev soolepuhastus töötab?

Hapnikul põhinevad soolepuhastustooted on väga mõjusad, kõrvaldades kõhukinnisuse põhjuse ehk puhastades ning hoides soolestiku puhtana. Hapnikupõhised tooted kasutavad tavaliselt üheaatomilist hapnikku, et veeldada ja väljutada väljaheidet nii peen- kui ka jämesooles. Üheaatomiline hapnik on end näidanud ka kui mitmesuguste kahjulike mikro-organismide hävitajana, mis muidu märkamata jäetuna võivad imbuda läbi sooltes olevate mikroskoopiliste avade tagasi vereringesse. Hapnik aitab kaasa ka heade bakterite (probiootikumide) kasvule, mis soodustavad seedimist ning hoiavad organismi tervena.

Kas hapnikupõhisel soolepuhastusmeetodil on ka kõrvaltoimeid?

Kasutades hapnikupõhiseid tooteid, võivad mõned tundlikumad inimesed kogeda ajutisi kõhukrampe, nohu (vesist nina) ja/või  väsimust, kui organism puhastub loomulikul teel kogunenud toksiinidest. Tavaliselt siiski tõsised, kahjulikud kõrvaltoimed puuduvad; neid võib kasutada regulaarselt ilma soolestikku ärritamata.

Põhiline hapnikupõhiste toodete kasutegur on soolestiku tervise taastamine läbi detoksifikatsiooni, immuunsüsteemi toetamine ja sooltetühjenduste regulaarsuse taastamine ja säilitamine. Võrreldes  tavaliste apteekides müüdavate käsimüügilahtististega, puuduvad hapnikupõhistel soolepuhastajatel  tõsised negatiivsed kõrvaltoimed seni, kuni olete kohas, kus saate vajadusel WC-d kasutada.

Miks kasutada soolepuhastajana just hapnikku?

Et leevendada kõhukinnisust või ebaregulaarset sooletühjendust on teil terve rida valikuid. Esimene mõte võib olla haarata apteegist mõni tavaline käsimüügilahtisti, sest need peaksid ju kõik samal viisil töötama. Paraku nii see ei ole. Erinevat tüüpi lahtistid töötavad mitmeti ning omavad ka vägagi erinevaid kõrvaltoimeid.

Üldiselt on hapnikupõhised tooted parimad ja pakuvad kergeimat viisi kõhukinnisusest ja sooletühjenduste ebaregulaarsusest lahti saamiseks ning soolestiku puhastamiseks ja mikrofloora tasakaalustamiseks. Hapnikupõhised soolepuhastajad on ka leebed ja ohutud ning ei lisa protsessile valutegevaid kõrvaltoimeid. Järgmisel korral, kui teil on kõhukinnisuse probleem, proovige hapnikupõhist soolepuhastajat – teie kõht tänab teid hiljem selle eest!

www.oxykapsel.blogspot.com.ee

Oxy-Powderi korduma kippuvad küsimused. KKK

OXY-POWDER SOOLEPUHASTUS - KKK

Miks ma pean oma sooli puhastama?

Soolepuhastus aitab seedetraktil vabaneda toksiinidest ja jääkainete kogumikest ning võimaldab regulaarsemaid sooletühjendusi. Vajadus soolepuhastuse järele suureneb kui isik toitub ebakorrapäraselt, on väheliikuva eluviisiga, tarvitab vähe vett ja ensüümirikkaid toite, ehkki igaüks saab vahetevahel tehtud soolepuhastusest kasu. Valge suhkru, valge jahu ja säilitusaineterikaste  toitude tarbimine teevad tõhusa seedimise saavutamise üha raskemaks ning need halvad harjumused ei soodusta toksiinide tervislikku eemaldamist. „Oxy-Powder®“ mitte ainult ei aita toksiine eemaldada, vaid soodustab ka soolte tervenemist. Optimaalse tervise saavutamiseks peaks täielikke soolepuhastusi läbi viima 2 - 3 korda aastas, kuid tuleb meeles pidada, et need tuleks läbi viia vaid kuuridena. Tuleks vältida teisi soolepuhastusmeetodeid, mis võivad sooleseinu kahjustada, nagu nt soolepuhastust karedate taimede, sünteetiliste kemikaalide või mistahes liiki sideainega. Sellel ja veel paljudel teistel põhjustel peetakse „Oxy-Powder®“-it kõige ohutumaks, kõige loomulikumaks (looduslikumaks) soolepuhastusviisiks, mis ei ole sõltuvusttekitav ning mõjutab teie seedesüsteemi parimal moel.

Kas „Oxy-Powder®“ mõjutab toitainete imendumist?

„Oxy-Powder®“ lõhustab sooletraktis olevad tahked jääkained vedelikuks või gaasiks ning sel viisil puhastab toitainete imendumise kanaleid. Puhtast sooletraktist imenduvad organismi paremini nii toitained, vitamiinid kui vesi ning seedimatud jääkained läbivad kulgla kergesti ja vaevusteta.

 Kas „Oxy-Powder®“ mõjutab probiootikume?

„Oxy-Powder®“ vabastab seedetrakti järk-järgult hapnikku ning aitab sellega kasulikel bakteritel  paljuneda. Enamik häid baktereid e. probiootikume on aeroobsed, s.t. nad elavad hapniku   juuresolekul. Vastandina, enamik kahjulike bakterite liine (tüvesid) on anaeroobsed ning ei jää hapnikurikkas keskkonnas ellu. Seega aitab „Oxy-Powder®“-i tekitatud hapnik hävitada anaeroobseid baktereid.

Kuidas ma tean, kas „Oxy-Powder®“ on mulle mõjunud?

Igaühe tulemused erinevad sõltuvalt toidust, liikumisharjumustest ja vanusest, kuid ka füüsilise ja emotsionaalse stressi tasemetest. Tavaliselt hakkab sooletühjenduste sagedus vähenema kui  seedetrakt vabastab end toksilisest materjalist. Oksüdatsiooni tõttu võivad väljaheited jätkuvalt olla vedelad või pooltahked.

Selles staadiumis on soolde vabanev hapnik läbi sooleseintes olevate kapillaaride organismile kättesaadav, aidates verd, organeid ja lümfisüsteemi puhastada. Siiski, et kindlustada oma sisemuse jäämist nii puhtaks kui võimalik, peaksite sööma ainult elusaid, tooreid puu-ja juurvilju ning täielikult loobuma kõikide toksiinide sissevõtmisest.

Kuna enamike inimeste toitumisharjumused pole kiita, soovitame jätkata nö sooltepuhastuse hooldusprogrammiga, hoidmaks tervet soolesüsteemi puhtana. Juhinduge oma sisikonna aktiivsusest ja tegevusest. Saate soolestiku puhtust hinnata väljaheite värvi, konsistentsi ja sooletühjenduste sageduse järgi. Kui sooltetrakt saab puhtamaks, peaks väljaheite värv olema palju heledam ja ainevahetuse aeg (ajavahemik söömisest sooletühjenduseni) peaks olema lühem. Sooletühjendused peaksid olema sagedamad, pehmemad ning ladusamad. Mõned inimesed tunnevad soolepuhastuse algstaadiumis halba lõhna. See väheneb aja jooksul. Normaalne ja tervislik sooletühjendus on regulaarne ning väljaheide on hele, suhteliselt sile ning libe.

Kas ma kaotan „Oxy-Powder®“-it kasutades kaalu?

„Oxy-Powder®“-i kasutamise eesmärgiks ei ole kaalu kaotamine. Kui mõningad inimesed on „Oxy-Powder®“-i soolepuhastuskuuri ajal kaalu kaotanud, siis ei tulenenud see keharasva või lihaste kaotusest vaid fekaalsete setete väljutamisest.

Kas mul tekivad „Oxy-Powder®“-it kasutades kõhukrambid?

Enamikul inimestel „Oxy-Powder®“-i kasutamisel kõhukrampe ei esine. Harvadel juhtudel on see esinenud, tüüpiliselt puhastuskuuri esimese 3 päeva jooksul, ühel või enamal järgmistest põhjustest:

1.       Sooltes oli seedimata toitu või söödi raskestiseeditavat toitu, nt liha, samal õhtul kui alustati „Oxy-Powder®“-i puhastuskuuriga.

Abi:  Ärge sööge palju neil õhtuil, kui võtate „Oxy-Powder®“-it - puhastuskuuri ajal ärge sööge õhtusöögiks liha. Võtke „Oxy-Powder®“-it 3 tundi pärast õhtusööki, vahetult enne magamaminekut.

2.       Sooltes oli palju tihket väljaheidet.

Abi:  Jooge 0,5l vett poole sidruni mahlaga vahetult peale „Oxy-Powder®“-i võtmist esimese kolme puhastuspäeva jooksul kuni krambid järele annavad.

3.       Manustati kanget alkoholi, veini või õlut viimase 48 tunni jooksul.

Abi: Vältige alkoholi puhastuskuuri ajal.

4.       Söödi šokolaadi viimase 48 tunni vältel.

Abi: Vältige šokolaadi puhastuskuuri ajal.

5.       Oldi dehüdreeritud (veevaeguses).

Abi: Jooge 0,5l puhastatud vett poole maheda sidruni mahlaga iga tunni järel kuni krambid lakkavad.

6.       Liigne gaaside teke vähese maomahla ja kehva seedimise tõttu.

Abi:  Võtke „Oxy-Powder®“ esimese asjana hommikul koos 0,5l puhastatud vee ja poole        maheda sidruni mahlaga.

Kui krambid kestavad üle 3 päeva, võtke oma „Oxy-Powder®“-i doos hommikul peale ärkamist koos 0,5l vee ning poole maheda sidruni mahlaga. Jätkake oma puhastuskuuri võttes „Oxy-Powder®“-it igal hommikul, mitte igal õhtul.

Kas ma olen võimeline „Oxy-Powder®“-i kuuri ajal tööl käima või pean istuma WC-s?

Enamik inimesi saab puhastuskuuriga hästi hakkama, juhul kui WC pole kaugel. Kui käite WC-s 5 – 7 korda päevas või enam, vähendage korralist kapslite arvu 2 kapsli võrra ning pikendage puhastust seitsmelt päevalt kümnele. Kui te nädalavahetustel ei tööta, kaaluge sooltepuhastuse alustamist reede õhtul. Siis on teil WC käepärast pikema aja jooksul.

Mõnel inimesel on palju kompaktset väljaheidet, mistõttu võib neil sooletühjendus toimuda alles puhastuskuuri teisel või kolmandal päeval. Andke „Oxy-Powder®“-ile  töötamiseks aega vähemalt 5 päeva. Kui seedetrakt on eriti saastunud, võib kogunenud tahkaine lõhustamine ja selle veeldamine võtta kauem aega.

Mida peaksin sööma puhastuskuuri ajal?

Parimad on tervislikud töötlemata toidud ning hulgaliselt puhastatud vett. Vältige suhkrut, praetud toite, valget jahu, piimatooteid ja igasugust töödeldud võ üleliia rafineeritud toiduaineid. Vältige karboniseeritud jooke, kofeiini ja alkoholi.

 Kas lapsed võivad „Oxy-Powder®“-it võtta?

Vanemad peaksid selles osas konsulteerima oma perearstiga.

Kui mu väljaheide on vedel, kas see on siis kõhulahtisus?

„Oxy-Powder®“ tekitab vesise, gaasilise väljaheite. See ei ole haiguslik kõhulahtisus; see on oksüdatsiooni kõrvalmõju. Tavalised kõhulahtisuse põhjused on:

·         Bakteriaalsed nakkused

·         Laktoosi talumatus

·         Kahjulikud mikro-organismid

·         Reaktsioonid arstimitele, nagu antibiootikumid ja vererõhuravimid

·         Soolehaigused nagu Crohni tõbi, ärritatud soole sündroom (IBS) ja tsöliaakia

Kui kaua peaksin „Oxy-Powder®“-it kasutama? Kas jään sellest sõltuvusse?

Tulemused sõltuvad toidust, liikumisharjumustest, vanusest ja füüsilise ning emotsionaalse stressi tasemetest. Sooletühjenduste sagedus hakkab tavaliselt vähenema kui seedetrakt saab toksilisest materjalist puhtaks. Väljaheited võivad siiski jätkuvalt olla vedelad või pooltahked oksüdatsioonilise protsessi tõttu.

„Oxy-Powder®“ ei tekita sõltuvust.

Olen kuulnud, et inimesed on puhastuskuuri ajal haigeks jäänud, miks see juhtub ja kas see juhtub ka minuga?

Enamusel inimestel on organismis, sh seedekulglas aja jooksul settinud toksiine ja jääkaineid.   Puhastumisprotsessis hakkavad need toksiinid liikuma ning väljutatakse kehast. Enamikule inimestest ei tekita see probleeme, kuid mõned inimesed on teada andnud kerget enesetunde halvenemist, mida kutsutakse „tervenemise kriisiks“. Mõju on nõrk, ajutine, võib esineda ka nõrka peavalu. See kõik kaob, kui toksiinid on organismist väljutatud.

Kui tihti peaksin „Oxy-Powder®“-it kasutama?

„Oxy-Powder®“-it võib kasutada täieliku puhastuskuurina, regulaarse hooldusena või siis aeg-ajalt vastavalt vajadusele. Üksikasjaliseks teabeks vaata „Oxy-Powder®“-i kasutusjuhiseid.

Mul on raskusi kapslite neelamisega, kas võin „Oxy-Powder®“-it võtta ka pulbrina?

Esialgselt oligi „Oxy-Powder®“ saadaval pulbrina, kuid toode arenedes see kapseldati, et kindlustada täpsemat kasutusdoosi ja loodetavaid tulemusi. Kui eelistate pulbrilist annustamist, võite avada kapsli ja segada sisu veega. Teadke, et „Oxy-Powder®“ ei pruugi täielikult lahustuda ning sel on kergelt teraline tekstuur.

Kuidas kasutada Oxy-Powder kapsleid!

Oxy-Powder

JUHISED 7-PÄEVASE HAPNIKUGA SOOLTE PUHASTUSKUURI LÄBIVIIMISEKS

Oxy-Powder purk sisaldab 120-kapslit, millest saab teha 1-2 soolepuhastust.

     VAJALIK:

•        1 pakend „Oxy-Powder®“ kapsleid
•        Ohtralt vett. Soovituslikult destilleeritud või puhastatud vett
•        Soovituslik : Orgaanilist (mahedat), toorest (pastöriseerimata) õunasiidriäädikat
•        Tervislikku toitu (soovituslikult mahedat)

                                                                                

ESMANE SOOLTE PUHASTUS

Esmakordsetele „Oxy-Powder®“ kasutajatele täielikuks soole puhastuseks vajaminev kapslite arv on varieeruv ja sõltub kehakaalust, toitumis- ja liikumisharjumustest ning ka stressitasemest. Sissevõetud „Oxy-Powder®“ kapslid veeldavad (leotavad lahti) nii ülemise kui alumise soole sisu ning alustavad sooleseintele ladestunud jääkmaterjali (taaga) lagundamist. Parim aeg kapslite võtmiseks on enne magamaminekut, kuna see võimaldab kapslitel aeglaselt liikuda läbi soole. Sel viisil saab toode paremini töödelda tahke aine kogumikke ning on oma töö hommikuse ärkamise ajaks lõpetanud.

Kapslid tuleb võtta tühja kõhuga enne magamaminekut klaasi ca (240 ml) puhastatud veega. Pakendil olevad juhtnöörid soovitavad alustada toote manustamist järk-järgult, alustades 1 kapsliga ning suurendades kapslite arvu 1 - 2 kaupa igal õhtul, kuni on saavutatud sellele järgneval päeval 3 – 5 sooletühjendust päevas. Enamiku inimeste jaoks on selleks doosiks 3 – 6 kapslit. Vajalike kapslite arvu mõjutavad nii maohappe kui ka taaga kogus. Kergeim viis leida sobiv kapslite päevane annus, on otsustada väljaheite tekstuuri järgi. See peaks ideaaljuhul olema peaaegu puhas vedelik ja tunduma nagu vee väljalaskmine. Kui väljaheide on veel pooltahke või poolvedel, siis peaksite doosi suurendama 1-2 kapsli võrra. Kui väljaheide on nagu vesi, on sobiv doos 7-päevaseks puhastuskuuriks leitud. Puhastuskuur algab sellest päevast, mil esimest korda väljutasite päeva jooksul vedelikku ning sooletühjendus toimus 3 - 5 korda. Need eelnevad päevad, kus väljaheide oli poolvedel, ei lähe arvesse. Võtke sama doos igal õhtul enne magamaminekut seitsmel järjestikusel päeval.

NB!:  „Oxy-Powder®“ töötab keha soolhappe ehk maohappe baasil. Kui maohappe tase on alla normi, võib see takistada käärsoole puhastuskuuri tõhusust. Seega, kui ei saavutata 3 – 5 sooletühjendust 3 päeva jooksul alates kapslite võtmisest, soovitame kapslite võtmise vette lisada poole sidruni mahl.

TUALETIS KÄIMINE

Tuleb meeles pidada, et „Oxy-Powder®“ ei ole sama, mis lahtisti. Neid kapsleid tarvitades ei kao kontroll soolesisemuse üle, samuti puuduvad kõrvaltoimed, mis võivad kaasneda lahtististe võtmisega. Peale hommikust tualetis käimist võite päeva normaalviisil jätkata ja kui tekib taas vajadus WC-sse minna, on tunne sama, mis tavaliselt. Siiski soovitatakse „Oxy-Powder®“ kapsleid esimest korda kasutama hakata nädalavahetusel, et tutvuda toote toimega ning näha, kui palju WC külastusi vajate.

Võimalik, et vajate hommikul tualetis käimiseks veidi pikemat aega, et vältida mõnd järgnevat „kiirvisiiti“ ärkveloleku esimese tunni jooksul. Kuna soole sisu on muutunud ööga gaasiks ja vedelikuks, esineb vahetevahel sooles nn „õhuauke“ ning viibides peale esimest tühjendust tualetis  veidi kauem, annate oma soolele võimaluse õhuauk likvideerida ja väljutada veel rohkemat vedelikku. Vahel aitab võimalike õhuaukude kiiremaks likvideerimiseks, kui istes olles keha ülespoole sirutada. Hommikune sooletühjendus on suurim, väljutades peaaegu kogu sooltes leiduva materjali. Järgnevad sooletühjendused on vähemakoguselised.

EDASINE SOOLEHOOLDUS

Kui olete lõpetanud 7-päevase puhastuskuuri, võite soovida jätkata edasise nö hooldusprogrammiga. Pakendil on kirjas, et sama doos, mida võtsite 7-päevase puhastuskuuri ajal iga päev, võib nüüd võtta 2-3 korda nädalas vastavalt vajadusele. Üleminek tahkemale väljaheitele võiks olla aeglane, selleks peab kapslite hulka vähendama järk-järgult, võttes üle päeva 1 kapsli võrra vähem kuni väljaheide on muutunud pehmeks ja tahkeks.  Sellega olete jõudnud õige kapslite koguseni, mida edasiseks hoolduseks vajate. Hooldusprogrammi mõte on hoida teie puhastatud käärsool samas seisundis, puhastades seda 2-3 päeva tagant ja hoides seda „libedalt läbi käimas“. Samas kasutavad osad inimesed hooldusprogrammina paari kapslit igapäevaselt. Seega võite kasutada kas mõne kapsli üle päeva või paar kapslit iga päev, et kõik liiguks sujuvalt. Sellist kogust võib võtta lõpmatult, ilma, et see tekitaks sõltuvust või kahjustaks organismi. Mõned inimesed ei jätka hooldusprogrammiga vaid teevad regulaarselt iga kuu või mõne kuu tagant uue puhastuskuuri. Leidke endale sobivaim variant.

                                    

TOITUMINE JA JOOMINE

Jooge kindlasti palju vett, aitamaks kaasa soolte puhastusele ning hoidmaks keha veetaset puhastuskuuri ajal tasakaalus.

Väärib märkimist, et „Oxy-Powder®“ saab veeldada soolteseina taaka alles siis, kui on veeldatud kogu päeva jooksul söödud toit. Kui sool on täis raskesti seeditavat toitu, siis vähendab see toote tõhusust. Sööge mõistlikult, kergeltseeditavat toitu kogu puhastuskuuri ajal ning vältige punast liha, pastat, leiba ja teisi toiduaineid, mis takistavad puhastusprotsessi.

Puhastuskuuri ajal sööge soovitavalt 5 väikest tervislikku toidukorda päevas (hommikusöök, ennelõunane vahepala, lõuna, õhtupooliku vahepala ja õhtusöök), mis võiksid koosneda:

käärsoolt puhastada aitavatest viljadest, nagu

·    õunad,  avokaadod, ananass, banaanid, vaarikad, maasikad, murakad, tomatid, greibid, apelsinid, papaiad, heledad viinamarjad ja arbuus (NB! Söö magusaid puuvilju eraldi tsitruselistest ehk happelistest puuviljadest).         

·    Lisaks värsked, toored juurviljad (keetmata kujul, et maksimaalselt säilitada toitaineid)

·    kodused juurviljasupid (väldi poest ostetuid, milles on palju naatriumi ning mis on ületöödeldud).

·    Rikkalikud rohelised lehtsalatid (proovi segada erinevaid salatisorte, et saavutada eri maitseid ja suurendada toiteväärtust)

·    mahedad toorpähklid ja toorseemned munad, kala.

Oluline.

NB: Paremate tulemuste saavutamiseks valige toit kohalikelt kasvatajatelt. Toidupoodides saadaolevad toiduained ei ole tavaliselt nii „puhtad“, kuna need on ületöödeldud, liig vara korjatud, pestitsiididega pritsitud või kasvatatud toitainetest vaesustunud mullas. Enne neelamist on oluline ka toit hästi läbi närida (veeldumiseni). Ärge valmistage ühtegi toitu mikrolaineahjus, kuna see vähendab puhastuse tõhusust.

Proovige juua puhast vett 30ml iga kilogrammi kaalu kohta päevas kogu puhastuskuuri vältel. Nt 70 kg kaaluv inimene peaks päevas jooma 30ml x 70 = 2100ml ehk 2,1 liitrit. Iga liitri vee kohta lisage 1 supilusikatäis õunasiidriäädikat (mahedat). Õunasiidriäädikas on tuvastatud ligi sada erinevat tervisele kasulikku ainet ning on seedetrakti ja organite väidetavalt üks paremaid üleüldiseid toksilisuse eemaldajaid. Seepärast ongi maheda õunasiidriäädika kasutamine nii tähtis – see on parim viis kõikide elutähtsate ja soolepuhastuse jaoks vajalike ensüümide ja vitamiinide saamiseks.

Vältige muude vedelike joomist soole puhastuskuuri ajal, kuna see võib vähendada vee kasulikkust ja/või hoopis soodustada organismi veekadu. Vältige või hoiduge nii palju kui võimalik järgmisest jookidest:

·         Kohv (palju kofeiini ning lisakalorid suhkrust, valgendajast, jne.)

·         Piim (lehma- ja isegi sojapiim võib sooli ummistada, alternatiivina katsetage toorest kitsepiima).

·         Alkohol

·         Pakendatud mahlad (lugege hoolikalt silte, enamik sisaldab väga vähe tõelist mahla).

·         Alkoholita magusad joogid (kaloririkkad, rafineeritud suhkur, keemilised säilitusained või  kunstlikud magustajad, koola-joogid on kõige hullemate seas).

Kõik need vedelikud vähendavad soole puhastusprotsessi ja suurendavad igapäevast mürkide juurdevoolu. Pidage meeles, et organism koosneb põhiliselt veest ning vajab ainult seda vedelikku.

VEGAN KAPSLID:

„Oxy-Powder®“ on pakendatud „Kosher-Certified Vegetarian“ kapslitesse, mistõttu sobib see ideaalselt ka veganitele ja isikutele, kelle religioossed või kultuurilised uskumused ei luba teatud loomsete toodete tarbimist.

Peale ülesöömist, aga ka ülejoomist, on „Oxy-Powder®“ kapslid erakordselt kasulikud. Võttes oma regulaarse hooldusdoosi enne magamaminekut, saate takistada sooles toidu liigset roiskumist ning väljutada järgmisel hommikul kergemini ja tõhusamalt kõik kahjulikud kõrvalproduktid.